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डेयरी पदार्थ


चेद्दार चीज़ बनाम ददिआ


ददिआ बनाम चेद्दार चीज़


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
404.00 Kcal   
15
3.03 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.87 g   
21
124.00 g   
2

कार्बोहाइड्रेट
3.09 g   
99+
205.00 g   
1

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.48 g   
7
48.00 g   
99+

फैट्स
33.31 g   
99+
175.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
18.87 g   
99+
67.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.92 g   
7
22.00 g   
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.42 g   
14
21.00 g   
2

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.25 g   
16
10.00 g   
13

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
99.00 mg   
11
325.00 mg   
1

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,242.00 IU   
3
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
28
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.43 mg   
11
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.06 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
27.00 µg   
13
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.10 µg   
20
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
24.00 IU   
17
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg   
10
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.71 mg   
12
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.40 µg   
12
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
710.00 mg   
13
1,705.00 mg   
1

लोहा
0.14 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
27.00 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
455.00 mg   
18
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
76.00 mg   
99+
626.00 mg   
4

सोडियम
653.00 mg   
18
3,955.00 mg   
2

जस्ता
3.64 mg   
8
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
37.02 g   
84.35 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   
गर्मियों में सुखदायक इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   
एंटीबायोटिक प्रभाव, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है   

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर   

एलर्जी
  
  

चेद्दार चीज़ और ददिआ एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
सूजन, गैस   

क्या है

क्या है
छेददार गाय का दूध से बना चीज़ का एक ब्रिटिश प्रकार है। यह एक कठिन और प्राकृतिक चीज़ है।   
ददिया पानी भैंस के दूध के किण्वन से बना उत्पाद है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

चेद्दार चीज़ और ददिआ स्वाद
अनुपलब्ध   
खट्टा, थिक   

चेद्दार चीज़ और ददिआ सुगंध
अनुपलब्ध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
No   
अनुपलब्ध   

मूल
इंगलैंड   
इंडोनेशिया   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
सी-100 कल्चर, चीज़ साल्ट, तरल जामन, पाश्चुरीकृत दूध   
भैंस का दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक की चादर   
बांस ट्यूब, केले का पत्ता   

समय
  
  

तैयारी का समय
3-9 महीने एजिंग   
2 दिन   

पकाने का समय
30   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
दो दिन   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
46.40 °F   
15
73.00 °F   
9

शेल्फ जीवन
3-4 सप्ताह   
3 दिन तक   

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