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पोषण
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कोलेस्ट्रॉल
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99+
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विटामिन
विटामिन ए
115.15 IU
99+
246.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg
11
3.50 mg
1
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg
19
0.25 mg
33
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.14 mg
29
3.80 mg
2
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.08 mg
20
1.50 mg
1
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.25 µg
22
2.50 µg
39
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
99+
0.35 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.45 mg
8
0.40 mg
24
विटामिन डी
2.45 IU
31
0.25 IU
36
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
18
2.50 µg
2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.12 mg
31
0.25 mg
24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.24 µg
24
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5
मिनरल्स
कैल्शियम
284.20 mg
34
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0.12 mg
99+
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मैग्नीशियम
26.95 mg
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218.05 mg
33
2.50 mg
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पोटैशियम
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99+
सोडियम
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246.00 mg
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