मक्खन बनाम खोया
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
1,628.00 कैलोरी
26
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
717.00 Kcal
5
216.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
204.00 कैलोरी
24
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
215.00 g
1
17.90 g
33
कार्बोहाइड्रेट
0.06 g
99+
22.90 g
21
रेशा
0.00 g
15
उपलब्ध नहीं है
चीनी
0.06 g
1
0.00 g
फैट्स
81.11 g
99+
24.00 g
99+
% फैट की मात्रा
4 %
4
उपलब्ध नहीं है
सैचुरेटेड फैट
51.00 g
99+
15.20 g
99+
ट्रांस फैट
3.30 g
11
0.10 g
2
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
3.00 g
6
0.80 g
32
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
6.60 g
38
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg
99+
20.40 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
2,499.00 IU
1
40.86 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
38
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.17 µg
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
1.10 mg
15
विटामिन डी
60.00 IU
4
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.50 µg
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.32 mg
5
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
7.00 µg
4
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
24.00 mg
99+
650.00 mg
19
लोहा
0.02 mg
99+
6.00 mg
2
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
24.00 mg
99+
420.00 mg
21
पोटैशियम
24.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
सोडियम
643.00 mg
19
270.50 mg
35
जस्ता
0.09 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
अन्य
पानी
17.94 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
कैल्शियम और विटामिन बी
अन्य लाभ
पाचन में सुधार, शरीर की गर्मी को कम कर देता है
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
हाथ और हथेली से रस निकाल दे, पैरोंको सुख दे, दरवाजे की करकराहट बंद करे, चिपचिपा आइटम काटने के लिए प्रयुक्त
डेसर्ट में प्रमुख घटक
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
एलर्जी
मक्खन और खोया एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, रक्तचाप में कमी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, सर हलका होने की भावना, चेतना जाना, चकत्ते के रूप में पित्ती, घरघराहट
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
मक्खन एक एडिबल फैटी एसिड है जो क्रीम और दूध की मंथन प्रक्रिया से बनता है।
खोआ
रंग
हल्का पीला
अनुपलब्ध
मक्खन और खोया स्वाद
नमकीन
अनुपलब्ध
मक्खन और खोया सुगंध
बटर जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
चीन, इंडिया, जापान, रूस
भारतीय उपमहाद्वीप
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
सादा क्रीम, फेटी हुई मलाई
दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
कटोरा, ब्लेंडर, झरनी
कड़ाही
समय
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
1 घंटा
पकाने का समय
25
अनजान
बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
40.00 °F
18
180.00 °F
2
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
3 दिन तक
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