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मक्खन वसा बनाम व्हे प्रोटीन पोषण
f
मक्खन वसा
व्हे प्रोटीन
व्हे प्रोटीन बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
27.03 mg
38
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.61 mg
2
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
2.02 mg
1
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
1.14 mg
5
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.61 mg
2
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
33.00 µg
11
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
2.45 µg
4
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.00 IU
39
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
469.00 mg
27
लोहा
2.00 mg
7
1.13 mg
11
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
195.00 mg
4
फास्फोरस
23.00 mg
99+
1,321.00 mg
2
पोटैशियम
2.00 mg
99+
500.00 mg
10
सोडियम
606.00 mg
23
156.00 mg
99+
जस्ता
0.10 mg
99+
6.18 mg
2
अन्य
पानी
5.00 g
3.44 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम खोया
मक्खन वसा बनाम दूध का पाउडर
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
संघनित दूध तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
श्रीखण्ड तथ्य
खोया तथ्य
खोया तथ्य
बकरी का दूध तथ्य
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
दूध का पाउडर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
बासुंदी
पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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लाभ
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम सेमिफ्रेडो
पोषण
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क्या है
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कैसे बन...
व्हे प्रोटीन बनाम खोया
पोषण
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लाभ
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व्हे प्रोटीन बनाम श्रीखण्ड
पोषण
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