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मक्खन वसा बनाम दही पोषण
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मक्खन वसा
दही
दही बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
17.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
140.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
30
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.16 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.10 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
12.00 µg
28
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.43 µg
39
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
0.00 mg
38
विटामिन डी
0.00 IU
99+
3.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
9
0.10 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.08 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
33
0.00 µg
33
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
83.00 mg
99+
लोहा
2.00 mg
7
0.07 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
8.00 mg
99+
फास्फोरस
23.00 mg
99+
159.00 mg
38
पोटैशियम
2.00 mg
99+
104.00 mg
99+
सोडियम
606.00 mg
23
364.00 mg
30
जस्ता
0.10 mg
99+
0.40 mg
99+
अन्य
पानी
5.00 g
79.79 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम मुर्सिक
मक्खन वसा बनाम याक मक्खन
मक्खन वसा बनाम काजू मक्खन
मक्खन के प्रकार
दूध का पाउडर तथ्य
चेशायर चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
पोमजानकोव मसलो तथ्य
मुर्सिक तथ्य
याक मक्खन तथ्य
मक्खन के प्रकार
काजू मक्खन
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
कोकोआ मक्खन
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
नकली मक्खन
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही बनाम चेशायर चीज़
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
दही बनाम गौडा चीज़
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क्या है
दही बनाम पोमजानकोव मसलो
कैलोरी
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लाभ
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क्या है