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मक्खन वसा
गाय का दूध
गाय का दूध बनाम मक्खन वसा पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
14.00 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU
99+
153.33 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
99+
0.02 mg
36
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.07 mg
99+
0.11 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg
99+
5.00 µg
36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
99+
0.36 µg
40
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.90 mg
17
विटामिन डी
0.00 IU
39
51.00 IU
6
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.90 µg
8
1.30 µg
4
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg
99+
0.08 mg
36
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
23.00 mg
99+
101.00 mg
99+
लोहा
2.00 mg
7
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
2.00 mg
99+
10.00 mg
99+
फास्फोरस
23.00 mg
99+
86.00 mg
99+
पोटैशियम
2.00 mg
99+
253.00 mg
20
सोडियम
606.00 mg
23
3.00 mg
99+
जस्ता
0.10 mg
99+
0.38 mg
99+
अन्य
पानी
5.00 g
87.80 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन वसा बनाम खोया
मक्खन वसा बनाम बकरी का दूध
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खोया तथ्य
खोया तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
गाय का दूध बनाम सेमिफ्रेडो
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गाय का दूध बनाम खोया
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