होम
×

भैंस का दही
भैंस का दही

दूध
दूध



ADD
Compare
X
भैंस का दही
X
दूध

भैंस का दही बनाम दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो तथ्य
63.00 Kcal
Rank: 80 (Overall)
42.00 Kcal
Rank: 91 (Overall)
वनस्पतिक दूध तथ्य
1.3 1 कप में कैलोरी
मक्खन तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
याक मक्खन तथ्य
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
फेटी हुई मलाई तथ्य
1.5 1 oz में कैलोरी
मक्खन तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर तथ्य
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर तथ्य
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
मक्खन तथ्य
5.25 g
Rank: 52 (Overall)
3.37 g
Rank: 68 (Overall)
वाष्पीकृत दूध तथ्य
1.9 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ तथ्य
7.04 g
Rank: 37 (Overall)
4.99 g
Rank: 46 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
1.10.2 रेशा
बादाम मक्खन तथ्य
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
0.00 g
Rank: 15 (Overall)
दूध तथ्य
4.3.1 चीनी
कारमेल तथ्य
7.04 g
Rank: 53 (Overall)
5.20 g
Rank: 46 (Overall)
स्विस चीज़ तथ्य
4.6 फैट्स
ददिआ तथ्य
1.55 g
Rank: 11 (Overall)
0.97 g
Rank: 8 (Overall)
याकुल्ट तथ्य
4.6.1 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन तथ्य
7 %
Rank: 6 (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
पनीर तथ्य
4.6.2 सैचुरेटेड फैट
ददिआ तथ्य
1.00 g
Rank: 9 (Overall)
0.63 g
Rank: 6 (Overall)
अमासी तथ्य
4.6.3 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध तथ्य
4.6.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत तथ्य
0.04 g
Rank: 67 (Overall)
0.04 g
Rank: 68 (Overall)
पनीर तथ्य
4.6.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन तथ्य
0.43 g
Rank: 72 (Overall)
0.28 g
Rank: 76 (Overall)
जिंसीका तथ्य
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ तथ्य
6.00 mg
Rank: 54 (Overall)
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)
मलाई चीज़ तथ्य
5.3 विटामिन
5.3.1 विटामिन ए
मक्खन तथ्य
90.00 IU
Rank: 66 (Overall)
47.00 IU
Rank: 71 (Overall)
मूंगफली का मक्खन तथ्य
5.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.02 mg
Rank: 36 (Overall)
पनीर तथ्य
5.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.19 mg
Rank: 46 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
3.80 mg
Rank: 2 (Overall)
0.09 mg
Rank: 42 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल तथ्य
1.50 mg
Rank: 1 (Overall)
0.04 mg
Rank: 46 (Overall)
फेटी हुई मलाई तथ्य
5.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
2.50 µg
Rank: 39 (Overall)
5.00 µg
Rank: 36 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर तथ..
0.35 µg
Rank: 41 (Overall)
0.47 µg
Rank: 31 (Overall)
मूंगफली का मक्खन तथ्य
5.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
दूध तथ्य
5.3.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
1.00 IU
Rank: 33 (Overall)
योगर्ट तथ्य
5.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
परिषक्रत चीज तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
दूध तथ्य
5.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.01 mg
Rank: 40 (Overall)
पनीर तथ्य
5.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.10 µg
Rank: 26 (Overall)
योगर्ट तथ्य
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कैल्शियम
ददिआ तथ्य
121.00 mg
Rank: 56 (Overall)
125.00 mg
Rank: 55 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.4.2 लोहा
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.03 mg
Rank: 58 (Overall)
पनीर तथ्य
5.4.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
11.00 mg
Rank: 38 (Overall)
जिलेटो तथ्य
5.4.4 फास्फोरस
गेटॉस्ट चीज़ तथ..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
95.00 mg
Rank: 52 (Overall)
जिलेटो तथ्य
5.4.5 पोटैशियम
दूध का पाउडर तथ..
234.00 mg
Rank: 22 (Overall)
150.00 mg
Rank: 43 (Overall)
जिलेटो तथ्य
5.4.6 सोडियम
दूघ तथ्य
70.00 mg
Rank: 56 (Overall)
44.00 mg
Rank: 66 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.4.7 जस्ता
याक का दूध तथ्य
0.00 mg
Rank: 66 (Overall)
0.42 mg
Rank: 49 (Overall)
जिलेटो तथ्य
5.5 अन्य
5.5.1 पानी
ऊंट का दूध तथ्य
उपलब्ध नहीं है
Rank: 100 (Overall)
89.92 g
Rank: 5 (Overall)
कोकोआ मक्खन तथ्य
5.5.2 कैफीन
दूध तथ्य
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
दूध तथ्य
6 लाभ
6.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, हैंगओवर कम करता है, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, शरीर की गर्मी को कम कर देता है, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
रक्तचाप कम कर देता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है, कर्करोग रोकता है
6.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
सिरदर्द के लिए उपाय, तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, शरीर हाइड्रेटेड रहता है
6.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
6.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चेहरे का प्राकृतिक मुखौटा, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, काले घेरे को निकालता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
नैसर्गिक जेल जो आखोंकी सूजन पर इलाज करता है, प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, रंग को निखारे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, चेहरे का प्राकृतिक मुखौटा, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं, मेकअप हटाने के लिए प्रयुक्त
6.2.2 बालों की देखभाल
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, रूसी कम कर देता है
एक प्राकृतिक बालों के डिटान्गलर के रूप में कार्य करता है, सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा, बालों को झड़ने से रोकता है, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
6.3 पोषण महत्व और उपयोग
6.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
चमड़े को एक नया रूप देता है, फर्नीचर को चमक देता है, इसमे भिगोनेपर चांदी के बर्तनोको चमक मिलती है, स्याही के धब्बे और पैच दूर करे
6.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
6.4 एलर्जी
6.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में दर्द, खाँसी, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, पित्ती, सांस लेने में कठिनाई, अनुपलब्ध, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना
7 क्या है
7.1 क्या है
भैंस का दही भैंस के दूध की पारंपरिक प्रक्रियासे तैयार किया जाता है|
दूध एक अपारदर्शी सफेद तरल पदार्थ है , जिसमे फैट और प्रोटीन्स भरपूर मात्रा में होते है, जो स्तनधारि प्राणी बच्चोंको पोषण देने के लिए उत्पादित करते है!
7.1.1 रंग
अनुपलब्ध
सफेद
7.1.2 स्वाद
खट्टा
दूध जैसा
7.1.3 सुगंध
दूध जैसा
दूध जैसा
7.1.4 शाकाहारी
88% Low Calorie Dairy Products डेयरी पदार्थ have it !
59% Cow milk products डेयरी पदार्थ have it !
7.2 मूल
इंडिया
पूर्वी यूरोपीय देशों बुल्गारिया, चेक गणराज्य, यूक्रेन, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की
8 कैसे बनाते है
8.1 सर्विंग साइज
100
100
8.2 सामग्री
दही, नींबू के रस की कुछ बूंदें, दूध
कच्चा दूध या क्रीम दूध
8.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सुब्स्प लैक्टिस, स्ट्रेप्टोकोकस क्रेमोरिस, स्ट्रेप्टोकोकस डीएसटीलाक्टिस, स्ट्रेप्टोकोकस थेर्मोफिलस
लागू नहीं
8.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, सॉस पैन
कड़ाही, स्टरर
8.4 समय
8.4.1 तैयारी का समय
ओवरनाइट
5 मिनट
8.4.2 पकाने का समय
NA
15
8.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
8.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
8.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
8.5.2 शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
3 दिन तक