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ब्री चीज़
ब्री चीज़

याकुल्ट
याकुल्ट



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ब्री चीज़
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याकुल्ट

ब्री चीज़ बनाम याकुल्ट पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
592.00 IU0.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.52 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.38 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.24 mg0.00 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
65.00 µg0.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.65 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.13 विटामिन डी
20.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.24 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
4.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
184.00 mg17.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.6.2 लोहा
0.50 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
20.00 mg2.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
4.6.4 फास्फोरस
188.00 mg12.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
152.00 mg32.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.6 सोडियम
629.00 mg15.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.7 जस्ता
2.38 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.7 अन्य
4.7.1 पानी
48.42 g85.40 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0