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ब्री चीज़
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याकुल्ट
याकुल्ट



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ब्री चीज़
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याकुल्ट

ब्री चीज़ बनाम याकुल्ट पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg0.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
592.00 IU0.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.52 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.10.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.38 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.10.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.24 mg0.00 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.10.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
65.00 µg0.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.10.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.65 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.11.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.11.4 विटामिन डी
20.00 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.11.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.11.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.24 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.11.9 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg0.00 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.12 मिनरल्स
1.12.1 कैल्शियम
184.00 mg17.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.12.2 लोहा
0.50 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.12.3 मैग्नीशियम
20.00 mg2.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.12.4 फास्फोरस
188.00 mg12.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.1.1 पोटैशियम
152.00 mg32.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.3.1 सोडियम
629.00 mg15.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.4.1 जस्ता
2.38 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.8 अन्य
1.8.1 पानी
48.42 g85.40 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.9.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0