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बूजा
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क्यूजादा
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बूजा
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क्यूजादा

बूजा बनाम क्यूजादा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.25 mg16.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
1,000.00 IU99.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.12.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.14.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.16.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.16.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.17.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.18.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.18.6 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.18.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.18.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
144.80 mg110.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.2 लोहा
0.10 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.2.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
3.3.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.3.6 पोटैशियम
299.25 mg131.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.3.9 सोडियम
76.25 mg100.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.3.13 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.4 अन्य
3.4.1 पानी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0