क्वार्क बनाम श्रीखण्ड के लाभ

क्वार्क

Add ⊕

1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है

1.1.1 अन्य लाभ

वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है

कैल्शियम और विटामिन बी, अच्छी नींद आने में मदद, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

परिभाषित नहीं

शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए

1.2.2 बालों की देखभाल

रूसी कम कर देता है

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले

विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

बर्फीला दूध तथ्य

मक्खन वसा तथ्य

याक का दूध तथ्य

गोम तथ्य

सेमिफ्रेडो तथ्य

खोया तथ्य