स्वास्थ्य लाभ
अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
  
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
  
अन्य लाभ
अनजान
  
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
अनजान
  
त्वचा को चमक देता है, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
  
बालों की देखभाल
अनजान
  
खोपड़ी की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय, रूसी कम कर देता है
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
  
अनुपलब्ध
  
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
  
कम वसा वाले
  
एलर्जी
  
  
दूघ और जमा हुआ योगर्ट एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध