दही स्नैक बनाम लस्सी के लाभ

लस्सी

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा प्रदान करता है

कैल्शियम और विटामिन बी, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, चयापचय दर में सुधार, सूजन को कम करता है

1.1.1 अन्य लाभ

अनुपलब्ध

कैल्शियम और विटामिन बी, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अम्लता का इलाज, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, लागू नहीं

1.2.2 बालों की देखभाल

लागू नहीं

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

लागू नहीं

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

अनजान

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

ददिआ तथ्य

लस्सी तथ्य

कुरत तथ्य

श्रीखण्ड तथ्य

स्कर तथ्य

गाय का दूध तथ्य