क्यूजादा बनाम मलाई चीज़ के लाभ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है

वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है

1.1.1 अन्य लाभ

अनुपलब्ध

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनुपलब्ध

चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है

1.2.2 बालों की देखभाल

अनुपलब्ध

बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत

कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट

डेयरी उत्पाद की तुलना

दावत तथ्य

ब्री चीज़ तथ्य

कॉटेज चीज़ तथ्य