पकी क्रीम बनाम दूघ के लाभ

दूघ

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1 लाभ

1.1 स्वास्थ्य लाभ

अवांछित वसा कम कर देता है, मधुमेह नियंत्रण, कैल्शियम की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

1.1.1 अन्य लाभ

अनजान

1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

1.2.1 त्वचा की देखभाल

अनजान

1.2.2 बालों की देखभाल

अनजान

1.3 पोषण महत्व और उपयोग

1.3.1 उपयोग

डेसर्ट में प्रमुख घटक

कोई उपयोग नहीं मिला

1.3.2 पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत

1.4 एलर्जी

1.4.1 एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध

डेयरी उत्पाद की तुलना

दही स्नैक तथ्य

उर्दा तथ्य

कुरत तथ्य

हिरन का दूध तथ्य