होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

बादाम मक्खन बनाम जमा हुआ योगर्ट पोषण


बादाम मक्खन
जमा हुआ योगर्ट
जमा हुआ योगर्ट बनाम बादाम मक्खन पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
1.00 IU   
99+
122.00 IU   
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
22
0.03 mg   
29
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.94 mg   
5
0.13 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.16 mg   
3
0.05 mg   
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.10 mg   
14
0.03 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
53.00 µg   
6
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
0.05 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
0.00 IU   
39
2.00 IU   
32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.00 µg   
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
24.21 mg   
1
0.06 mg   
38
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
0.20 µg   
25
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
347.00 mg   
31
200.00 mg   
99+
लोहा
3.49 mg   
6
0.00 mg   
99+
मैग्नीशियम
279.00 mg   
2
7.00 mg   
99+
फास्फोरस
508.00 mg   
11
62.00 mg   
99+
पोटैशियम
748.00 mg   
3
108.00 mg   
99+
सोडियम
227.00 mg   
39
45.00 mg   
99+
जस्ता
3.29 mg   
10
0.19 mg   
99+
अन्य
  
  
पानी
1.64 g   
68.08 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!