1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
1.3 1 कप में कैलोरी
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
1.7 1 oz में कैलोरी
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
1.13 सर्विंग साइज
100
1.14 प्रोटीन
1.15 कार्बोहाइड्रेट
1.15.2 रेशा
1.16.1 चीनी
1.17 फैट्स
1.17.3 फैट की मात्रा
2.2.1 सैचुरेटेड फैट
2.3.3 ट्रांस फैट
2.3.6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.3.9 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
3.3.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.4.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.4.6 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
3.4.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.4.10 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.4.12 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.4.14 विटामिन डी
3.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
3.5.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
6.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कैल्शियम
6.6.2 लोहा
6.6.3 मैग्नीशियम
6.6.4 फास्फोरस
6.6.5 पोटैशियम
6.6.6 सोडियम
6.6.7 जस्ता
6.7 अन्य
6.7.1 पानी
6.7.2 कैफीन
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
7.1.1 अन्य लाभ
अनजान
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
अनजान
7.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
NA
7.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
8 क्या है
8.1 क्या है
पोमजानकोव मास्लो एक पारंपरिक चेक और स्लोवाक डेयरी उत्पाद है।
8.1.1 रंग
अनुपलब्ध
8.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
8.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
8.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
8.2 मूल
चेक गणतंत्र
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
9.2 सामग्री
मक्खन, एमेंटल, लहसुन, अजमोद, खट्टी मलाई, बिना का स्वाद मक्खन स्प्रेड
9.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
9.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, कड़ाही, स्टरर
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
20- 30 मिनट
9.4.2 पकाने का समय
10
9.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
9.5.2 शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह