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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Yak Beurre Nutrition


Yak Beurre vs Yaourt Glacé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
2,00 IU   
32
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg   
25
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
108,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
68,08 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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