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Ma Laitier Diète


Yaourt Glacé vs Kaymak Faits


Kaymak vs Yaourt Glacé Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
221,00 Kcal  
35
717,00 Kcal  
99+

Calories
139,00 Kcal  
99+
585,00 Kcal  
9

Calories dans 1 cuillère à soupe
16,00 Kcal  
12
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
32,00 Kcal  
13
230,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
159,00 Kcal  
99+
208,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Glucides
21,00 g  
25
3,31 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
21,00 g  
99+
0,39 g  
5

Graisses
2,50 g  
14
63,10 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
60 %  
37

Graisse Saturée
1,51 g  
13
37,66 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Graisses Polyinsaturées
0,07 g  
99+
1,45 g  
13

Monoinsaturés Graisse
1,60 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
122,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,05 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg  
33
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,05 µg  
99+
0,41 µg  
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
2,00 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,06 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 µg  
31
11,20 µg  
4

Minéraux
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésium
7,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Phosphore
62,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassium
108,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,19 mg  
99+
2,93 mg  
17

Autre
  
  

Eau
68,08 g  
32,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
hydratant naturel, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules  
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Faible en gras  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.  
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Laiteux  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture  
Lait homogénéisé, Crème fouettée  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur  
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
24 heures  

Temps de Cuisson
90  
480  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
-20,00 F  
25
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
5- 7 jours  

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