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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Filmjolk Nutrition


Filmjolk vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
385,00 mg   
30

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
11,50 mg   
37

Phosphore
760,00 mg   
5
93,10 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodium
1 433,00 mg   
7
37,50 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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