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Ma Laitier Diète


Tout sur le Fromage Brie



Calories

Calories dans 1 tasse
416,00 Kcal 64

Calories
334,00 Kcal 35

Calories dans 1 cuillère à soupe
57,00 Kcal 31

Calories en 1 oz
95,00 Kcal 43

Calories dans 1 tranche de
101,00 Kcal 30

Portion
100

Protéines
20,75 g 27

Glucides
0,45 g 90

Fibre
0,00 g 16

Sucre
0,45 g 6

Graisses
27,68 g 65

Graisse Contenu
20 % 17

Graisse Saturée
17,41 g 64

Gras Trans
0,10 g 2

Graisses Polyinsaturées
0,83 g 32

Monoinsaturés Graisse
8,01 g 29

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
100,00 mg 10

Vitamines

La Vitamine A
592,00 IU 31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg 12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,52 mg 7

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg 21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,24 mg 10

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
65,00 µg 3

La vitamine B12 (cobalamine)
1,65 µg 9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38

Vitamine D
20,00 IU 26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg 33

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg 15

Minéraux

Calcium
184,00 mg 45

Fer à repasser
0,50 mg 28

Magnésium
20,00 mg 27

Phosphore
188,00 mg 36

Potassium
152,00 mg 46

Sodium
629,00 mg 20

Zinc
2,38 mg 27

Autre

Eau
48,42 g 62

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie
Congestion, Difficulté à respirer, Mal de tête, Hypertension, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Yeux qui grattent, Éternuements

Quel est

Quel est
  • fromage brie est un fromage à pâte molle française, du nom de la région brie française.
  • elle est faite sous forme de lait de vache non pasteurisé et a un goût acidulé.

Couleur
-

Saveur
Fruité, Doux, Fou, Tangy

Arôme
Prononcé, Fort

Végétarien
Non

Origine
France

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
MM100 culture, Présure, Lait de vache non pasteurisé

Fermentation Agent
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, poids lourd, Couteau, Moule avec poche, Emballage plastique

Temps Durée

Temps de Préparation
18 heures et 3-4 semaines de vieillissement

Temps de Cuisson
25

Vieillissement Temps
7 à 10 jours

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
40,00 F 18

Étagère La vie
5- 7 jours

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