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Fromage Havarti vs Camembert Fromage Nutrition


Camembert Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
93,00 mg   
15
72,00 mg   
21

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
820,00 IU   
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,49 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,63 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,23 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
62,00 µg   
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
1,30 µg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
18,00 IU   
23

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,40 µg   
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,21 mg   
27

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,00 µg   
15

Minéraux
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
388,00 mg   
29

Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,33 mg   
34

Magnésium
22,00 mg   
22
20,00 mg   
24

Phosphore
490,00 mg   
14
347,00 mg   
27

Potassium
93,00 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodium
690,00 mg   
17
842,00 mg   
11

Zinc
2,94 mg   
14
2,38 mg   
25

Autre
  
  

Eau
39,28 g   
51,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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