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Ma Laitier Diète


soft Serve vs Lassi Faits


Lassi vs soft Serve Faits


Calories

Calories par 100g
222,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
4,10 g   
99+
3,05 g   
99+

Glucides
22,20 g   
24
10,58 g   
34

Fibre
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Sucre
21,16 g   
99+
Indisponible   

Graisses
13,00 g   
99+
3,29 g   
18

Graisse Saturée
6,00 g   
36
1,00 g   
9

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,46 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
3,49 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
78,00 mg   
19
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
506,54 IU   
34
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,74 µg   
29
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,68 mg   
20
2,21 mg   
10

Vitamine D
24,94 IU   
16
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,52 mg   
15
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,77 µg   
21
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
112,60 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésium
10,30 mg   
39
9,64 mg   
99+

Phosphore
99,70 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassium
152,22 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodium
52,46 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
59,80 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la fertilité, Fournit de l'énergie   
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Rajeunit la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

soft Serve et Lassi Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Soft Serve est un type de crème glacée qui est plus doux que les crèmes glacées régulières en raison de l'air étant introduit lors de la congélation.   
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

soft Serve et Lassi Saveur
Indisponible   
Indisponible   

soft Serve et Lassi Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Américain   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sec Poudre de lait, crème épaisse ou de la crème ordinaire, Sel, Sucre, Extrait de vanille, Le lait entier   
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Indisponible   
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
10- 15 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,40 F   
20
45,00 F   
16

Étagère La vie
5- 7 jours   
3- 5 jours   

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