1 Calories
1.1 Calories
292,00 Kcal371,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.2 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
12.2
425
1.4 Portion
1.5 Protéines
1.7 Glucides
1.8.1 Fibre
1.9.1 Sucre
1.12 Graisses
1.13.1 Graisse Contenu
1.13.4 Graisse Saturée
1.13.5 Gras Trans
Indisponible124,00 g
0
162
1.14.1 Graisses Polyinsaturées
1.14.3 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
60,30 IU1 080,00 IU
0
2499
2.3.3 Vitamine B1 (Thiamine)
3.1.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
3.3.2 Vitamine B3 (Niacine)
3.3.4 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,07 mg
-0.026
1.5
3.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3.3.8 La vitamine B12 (cobalamine)
3.3.10 Vitamine C (Acide Ascorbique)
3.3.12 Vitamine D
3.3.14 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible0,50 µg
0
7.5
3.3.16 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
3.3.18 Vitamine K (Phylloquinone)
3.4 Minéraux
3.4.1 Calcium
3.4.3 Fer à repasser
3.5.2 Magnésium
3.5.4 Phosphore
3.5.6 Potassium
100,00 mg136,00 mg
0
1794
3.5.8 Sodium
30,00 mg560,00 mg
0
7022.4
3.5.10 Zinc
3.6 Autre
3.6.1 Eau
3.7.2 Caféine
4 Prestations
4.1 Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
4.1.1 Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
4.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
4.2.1 Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
4.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
4.3 Importance et Usages Nutritionnels
4.3.1 Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Aucune utilisation trouvé
4.3.2 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A
4.4 Allergie
4.4.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché
5 Quel est
5.1 Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
- fromage de briques est une forme de brique de fromage, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé.
- il est originaire de Winconsin, US
5.1.1 Couleur
5.1.2 Saveur
Acide
Doux, Fou, Sucré, Tangy
5.1.3 Arôme
Laiteux
Odeur aigre, Riches
5.1.4 Végétarien
5.2 Origine
6 Comment Faire
6.1 Portion
6.2 Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
La solution de saumure, Babeurre Culture, Présure liquide, Lait, Sel
6.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Brevibacterium linens
6.3 Choses dont tu as besoin
Bol
Fromage presse, Étamine, Vidange mat, poids lourd, Couteau, Emballage plastique
6.4 Temps Durée
6.4.1 Temps de Préparation
6.4.3 Temps de Cuisson
6.4.4 Vieillissement Temps
Indisponible
7 à 10 jours
6.5 Stockage et Durée de conservation
6.5.1 Réfrigération Température
9.5.2 Étagère La vie
10 à 14 jours
12 semaines