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Ma Laitier Diète


Skyr vs Doogh Faits


Doogh vs Skyr Faits


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
3,50 g   
99+

Glucides
4,00 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
4,70 g   
99+

Graisses
0,20 g   
2
3,30 g   
19

Graisse Saturée
0,10 g   
1
2,10 g   
19

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,90 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
66,60 IU   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,37 µg   
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,48 mg   
23

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
1,44 mg   
8

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
137,50 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,08 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
95,00 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sodium
65,00 mg   
99+
7 022,40 mg   
1

Zinc
Indisponible   
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Inconnu   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Inconnu   

Soin des Cheveux
NA   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Skyr et Doogh Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Doogh Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Doogh Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Islande   
l'Iran   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Coupe   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
40   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
1 mois   

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