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Ma Laitier Diète


Shrikhand vs Provolone Fromage Faits


Provolone Fromage vs Shrikhand Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
239,00 Kcal  
39
463,00 Kcal  
99+

Calories
279,00 Kcal  
99+
351,00 Kcal  
32

Calories dans 1 cuillère à soupe
99,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
34

Calories en 1 oz
180,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
239,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
25,58 g  
10

Glucides
46,00 g  
7
2,14 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
42,70 g  
99+
0,56 g  
13

Graisses
7,00 g  
38
26,62 g  
99+

Graisse Contenu
12 %  
11
26 %  
23

Graisse Saturée
4,00 g  
35
17,08 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,77 g  
35

Monoinsaturés Graisse
5,30 g  
99+
7,39 g  
36

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,02 mg  
99+
69,00 mg  
22

Vitamines
  
  

La Vitamine A
630,00 IU  
30
880,00 IU  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
0,16 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
17,00 µg  
21
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,46 µg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
71,60 mg  
99+
756,00 mg  
9

Fer à repasser
0,50 mg  
28
0,52 mg  
26

Magnésium
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
19

Phosphore
62,50 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potassium
141,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
0,59 mg  
99+
3,23 mg  
11

Autre
  
  

Eau
61,50 g  
40,95 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Bon pour la vue, Os sains  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Réduit les pellicules  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.  
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy  

Arôme
-  
Agréable  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Inde  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran  
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
4 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
2- 3 semaines  

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