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Romano Fromage
Romano Fromage

Qurut
Qurut



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Romano Fromage
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Qurut

Romano Fromage vs Qurut

Calories

Calories dans 1 tasse

452,00 Kcal117,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

387,00 Kcal886,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

108,00 Kcal12,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal43,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

298,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

31,80 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,63 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,73 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,94 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,12 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,59 g48,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,84 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

104,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

415,00 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,12 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 064,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,77 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

41,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

760,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

86,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 433,00 mg1 807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

30,91 g75,60 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
-

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il fonctionne comme une table excellente fromage
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
-

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
sorte de fromage

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

Doux, Pointu, Tangy
-

Arôme

Fort
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Italie
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
3

Ingrédients

Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Sel, Yaourt

Fermentation Agent

Streptococcus thermophilus
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
quelques jours dans le soleil

Temps de Cuisson

90
180

Vieillissement Temps

5 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F32,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 4 mois
Autour de 6 mois