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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Fromage cheddar


Fromage cheddar vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
404,00 Kcal   
15

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
22,87 g   
21

Glucides
3,63 g   
99+
3,09 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
0,48 g   
7

Graisses
26,94 g   
99+
33,31 g   
99+

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
18,87 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
0,92 g   
7

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
1,42 g   
14

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
9,25 g   
16

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
99,00 mg   
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
1 242,00 IU   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,43 mg   
11

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
27,00 µg   
13

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
1,10 µg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,71 mg   
12

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
2,40 µg   
12

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
710,00 mg   
13

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,14 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
27,00 mg   
17

Phosphore
760,00 mg   
5
455,00 mg   
18

Potassium
86,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
653,00 mg   
18

Zinc
2,58 mg   
22
3,64 mg   
8

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
37,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Fromage cheddar Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
cheddar est un fromage britannique fabriqué à partir de milk.it de vache est un fromage à pâte dure et naturelle qui a une texture légèrement granuleuse.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Romano Fromage et Fromage cheddar Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Indisponible   

Romano Fromage et Fromage cheddar Arôme
Fort   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Italie   
England   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
C-100 Culture, Sel de fromage, Présure liquide, Lait pasteurisé   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
3-9 mois de vieillissement   

Temps de Cuisson
90   
30   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
46,40 F   
15

Étagère La vie
2- 4 mois   
3-4 semaines   

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