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Romano Fromage
Romano Fromage

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Romano Fromage
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Beurre d'arachide

Romano Fromage vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

452,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

387,00 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

108,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

298,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

31,80 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,63 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,73 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,94 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,12 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,59 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,84 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

104,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

415,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,12 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 064,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,77 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

41,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

760,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

86,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 433,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

30,91 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il fonctionne comme une table excellente fromage
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

Jaune pâle
Rôti marron

Saveur

Doux, Pointu, Tangy
Amandes grillées Rich

Arôme

Fort
Fou

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Italie
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Amandes

Fermentation Agent

Streptococcus thermophilus
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

90
15

Vieillissement Temps

5 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 4 mois
2 ans