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Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Gelato Faits


Gelato vs Ricotta Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
174,00 Kcal   
99+
210,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,26 g   
38
3,50 g   
99+

Glucides
3,04 g   
99+
23,00 g   
20

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,27 g   
2
20,00 g   
99+

Graisses
12,98 g   
99+
13,00 g   
99+

Graisse Saturée
8,30 g   
99+
7,00 g   
40

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,39 g   
99+
0,35 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
3,63 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
51,00 mg   
29
45,00 mg   
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU   
35
400,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
10,00 IU   
26
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg   
32
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg   
20
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potassium
105,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,70 g   
65,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Réduit la pression artérielle   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A   

Allergie
  
  

Ricotta Fromage et Gelato Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Ricotta Fromage et Gelato Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Ricotta Fromage et Gelato Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Italie   
Egypte, Italie, Rome   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Inconnu, Inconnu, Purée de fraises ou de sirop de chocolat   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
30   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
98,00 F   
6

Étagère La vie
12 semaines   
2- 3 Mois   

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