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Ma Laitier Diète


Ricotta Fromage vs Fromage cheddar


Fromage cheddar vs Ricotta Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
339,00 Kcal  
99+
532,00 Kcal  
99+

Calories
174,00 Kcal  
99+
404,00 Kcal  
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
39,00 Kcal  
24
68,00 Kcal  
39

Calories en 1 oz
39,00 Kcal  
17
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
174,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
11,26 g  
38
22,87 g  
21

Glucides
3,04 g  
99+
3,09 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,27 g  
3
0,48 g  
8

Graisses
12,98 g  
99+
33,31 g  
99+

Graisse Contenu
13 %  
12
33 %  
29

Graisse Saturée
8,30 g  
99+
18,87 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,92 g  
12

Graisses Polyinsaturées
0,39 g  
99+
1,42 g  
14

Monoinsaturés Graisse
3,63 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
51,00 mg  
29
99,00 mg  
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
445,00 IU  
35
1 242,00 IU  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
27,00 µg  
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,14 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphore
2,50 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potassium
105,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodium
84,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
1,16 mg  
32
3,64 mg  
8

Autre
  
  

Eau
71,70 g  
37,02 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.  
cheddar est un fromage britannique fabriqué à partir de milk.it de vache est un fromage à pâte dure et naturelle qui a une texture légèrement granuleuse.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
Non  

Origine
Italie  
England  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre  
C-100 Culture, Sel de fromage, Présure liquide, Lait pasteurisé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
3-9 mois de vieillissement  

Temps de Cuisson
30  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
46,40 F  
15

Étagère La vie
12 semaines  
3-4 semaines  

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