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Ma Laitier Diète


Quark vs Aigrie Lait Faits


Aigrie Lait vs Quark Faits


Calories

Calories par 100g
0,08 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
14,10 g   
37
3,00 g   
99+

Glucides
3,50 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
3,50 g   
31
Indisponible   

Graisses
10,60 g   
99+
4,80 g   
32

Graisse Saturée
7,00 g   
40
3,10 g   
30

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,01 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
1,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
27
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,70 µg   
26
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,10 mg   
33

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
100,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potassium
150,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
40,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
80,53 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Non Défini   
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
NA   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Quark et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Aigrie Lait Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Quark et Aigrie Lait Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Allemagne   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Lait   
Citron, Lait, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
5 minutes   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
86,00 F   
7
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
NA   

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