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Provolone Fromage
Provolone Fromage

Smetana
Smetana



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Provolone Fromage
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Smetana

Provolone Fromage vs Smetana

Calories

Calories dans 1 tasse

463,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

351,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

60,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

98,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

25,58 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,14 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,56 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,62 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

26 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,08 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,77 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,39 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

69,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

880,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,32 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,46 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

756,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

28,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

496,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

138,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

876,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

40,95 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bon pour la vue, Os sains
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy
Acide

Arôme

Agréable
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Italie
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

4 mois
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
10 à 14 jours