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Ma Laitier Diète


Port de salut Fromage vs Skyr


Skyr vs Port de salut Fromage


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
65,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,78 g   
16
11,00 g   
40

Glucides
0,57 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,57 g   
13
4,00 g   
35

Graisses
28,20 g   
99+
0,20 g   
2

Graisse Saturée
22,03 g   
99+
0,10 g   
1

Gras Trans
162,00 g   
18
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,96 g   
22
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
12,33 g   
10
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU   
8
Indisponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
21,00 IU   
21
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg   
19
Indisponible   

Fer à repasser
0,43 mg   
29
Indisponible   

Magnésium
24,00 mg   
20
Indisponible   

Phosphore
360,00 mg   
25
Indisponible   

Potassium
136,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodium
534,00 mg   
28
65,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
45,45 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Port de salut Fromage et Skyr Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.   
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Port de salut Fromage et Skyr Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Port de salut Fromage et Skyr Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
France   
Islande   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau   
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur   
2 Bols, Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure   
24 heures   

Temps de Cuisson
30   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
50,00 F   
14
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
3-4 semaines   

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