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Port de salut Fromage
Port de salut Fromage

Paneer
Paneer



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Port de salut Fromage
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Paneer

Port de salut Fromage vs Paneer

Calories

Calories dans 1 tasse

352,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

352,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

103,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

23,78 g18,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

0,57 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,57 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

28,20 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,03 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

162,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,96 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

12,33 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

0,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 092,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

21,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,40 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

650,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,43 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

24,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

360,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

136,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

534,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,60 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

45,45 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Prévient la carie dentaire, Protège la maladie parodontale, Protège contre les maladies cardiaques, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Port Salut est un fromage de lait de vache pasteurisé semi-molle de pays de la loire, France, avec un zeste orange distinctive et une saveur douce.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Laiteux

Arôme

-
Frais, Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

France
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Crème tartare, Lait en poudre, MM100 culture, Vache pasteurisé ou de lait de chèvre, Présure, Sel, Paper Croûte lavée, Eau
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

30
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

50,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
5- 7 jours