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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Fromage fondu


Fromage fondu vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
348,00 Kcal  
99+

Calories
352,00 Kcal  
31
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
71,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
348,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
18,13 g  
31

Glucides
6,25 g  
40
4,78 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
2,26 g  
24

Graisses
1,56 g  
12
30,71 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
23 %  
20

Graisse Saturée
2,00 g  
19
6,00 g  
39

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
1,20 g  
18

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
10,20 g  
12

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
35,00 mg  
34

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
1 131,00 IU  
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
3,64 µg  
7

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
772,80 mg  
8

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,26 mg  
99+

Magnésium
195,00 mg  
4
37,80 mg  
12

Phosphore
1 321,00 mg  
2
718,20 mg  
6

Potassium
500,00 mg  
11
297,00 mg  
21

Sodium
156,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Zinc
6,18 mg  
2
3,90 mg  
6

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prévient la carie dentaire, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
le fromage fondu est un mélange de plus d'un fromage naturel et ajoutés avec des émulsifiants, des huiles végétales saturées, un sel d'appoint ,, colorant alimentaire, le lactosérum ou du sucre.  

Couleur
Blanc  
Jaune  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Europe  
Suisse  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
Fromage, Crème tartare, Gélatine, Lait en poudre, Sel  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
2 Bols, Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
25  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
3-4 semaines  

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