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Peau de Lait
Peau de Lait

Cottage cheese
Cottage cheese



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Peau de Lait
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Cottage cheese

Peau de Lait vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

298,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

123,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

18,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

320,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,13 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,73 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,13 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

10,39 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,03 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,55 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,32 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

35,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

354,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,19 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

107,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,05 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

95,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

61,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

81,12 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

-
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Crémeux, Laiteux, Épais
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Japon
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

15
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
7 à 10 jours