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Mursik
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Renne Lait
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Renne Lait

Mursik vs Renne Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal210,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal198,10 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal21,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal66,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal70,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g10,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g2,90 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g16,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %21 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g11,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g3,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg18,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU55,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,22 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg2,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU34,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg320,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg198,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg160,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg0,05 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g64,50 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
-

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Amer, Pointu
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Kenya
Arctique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
-

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
-

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F37,00 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
Jusqu'à 3 jours