Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
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Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau éclatante et sans faille
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A
Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
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Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
un dessert ou une sauce sucrée au lait et les œufs, ou de lait et une poudre.
Saveur
Amer, Pointu
Épais
Arôme
Laiteux
Laiteux, Sucré
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Crème, Des œufs, saveur, Fruits, Lait, Sucre, Vitellus
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
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Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Bol, Récipient, Agitateur
Temps de Préparation
2- 3 heures
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Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
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Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Autour de 3 mois
5- 7 jours