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Ma Laitier Diète


Muenster Fromage vs Kaymak Nutrition


Kaymak vs Muenster Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
96,00 mg   
12
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 012,00 IU   
13
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
25
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,47 µg   
13
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
22,00 IU   
20
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
717,00 mg   
12
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
30
0,14 mg   
99+

Magnésium
27,00 mg   
17
6,00 mg   
99+

Phosphore
468,00 mg   
15
70,00 mg   
99+

Potassium
134,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
628,00 mg   
21
19,00 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
41,77 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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