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Lait évaporé vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Lait évaporé


Calories

Calories par 100g
134,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
338,00 Kcal   
10
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal   
7
Indisponible   

Calories 1 tasse
42,00 Kcal   
5
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
2,67 g   
26

Graisses
3,50 g   
20
4,30 g   
29

% Teneur en matières grasses
12 %   
7
Indisponible   

Graisse Saturée
3,50 g   
31
1,72 g   
12

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait évaporé et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Caramélisé blanc   
Indisponible   

Lait évaporé et Cottage cheese Saveur
Caramel-like, Sucré   
Indisponible   

Lait évaporé et Cottage cheese Arôme
Sucré   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
USA   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
20   
15   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
À peu près un an   
7 à 10 jours   

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