Lait de Jument

Ricotta Fromage

Lait de Jument vs Ricotta Fromage

Lait de Jument

Ricotta Fromage

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Calories

Calories dans 1 tasse

132,00 Kcal339,00 Kcal

50 1927

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Calories

44,00 Kcal174,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

60,00 Kcal39,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

61,00 Kcal39,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

51,00 Kcal174,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

3,90 g11,26 g

0 215

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Glucides

6,80 g3,04 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

6,80 g0,27 g

0 54.08

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Graisses

1,21 g12,98 g

0.1 175

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Graisse Contenu

1 %13 %

0 100

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Graisse Saturée

1,40 g8,30 g

0 67

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Gras Trans

0,10 g2,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,39 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

1,00 g3,63 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

4,80 mg51,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

37,00 IU445,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,39 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,20 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

17,00 µg12,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,34 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,80 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

1,70 IU10,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

1,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg1,10 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

90,00 mg207,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,37 mg0,38 mg

0 70

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Magnésium

10,20 mg11,00 mg

0 444

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Phosphore

88,40 mg2,50 mg

0 1409

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Potassium

65,50 mg105,00 mg

0 1794

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Sodium

19,80 mg84,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,27 mg1,16 mg

0 7.31

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Autre

Eau

89,00 g71,70 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Aides à la gueule de bois, Contribue à des infections intestinales, Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Remède pour le stress et l'anxiété, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Augmente la puissance sexuelle, Un soutien particulier après chimiothérapie

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Cure eczéma, Exfolie la peau morte du corps, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Réduit effet du vieillissement anti-, Apaise irritation de la peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

Milk Cheval plutôt Lait Mare est obtenu à partir du cheval femelle

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.