Lait de Chèvre

Beurre d'arachide

Lait de Chèvre vs Beurre d'arachide

Lait de Chèvre

Beurre d'arachide

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1 Calories

1.1 Calories

69,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible1 535,00 Kcal

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible98,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleN'est pas Applicable

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,56 g20,96 g

0 215

1.8 Glucides

4,45 g18,82 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,45 g6,27 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,14 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible91 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,67 g6,55 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

Indisponible0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,15 g13,61 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,11 g32,45 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

11,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

198,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,07 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

51,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

134,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,05 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

14,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

111,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

204,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

50,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

88,90 g1,64 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle

Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse

Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D

Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.

beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

4.1.1 Couleur

Indisponible

Rôti marron

4.1.2 Saveur

Acide

Amandes grillées Rich

4.1.3 Arôme

Goaty

Fou

4.1.4 Végétarien

Oui