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Ma Laitier Diète


Lait de Brebis vs Colby Fromage


Colby Fromage vs Lait de Brebis


Calories

Calories dans 1 tasse
265,00 Kcal  
99+
520,00 Kcal  
99+

Calories
108,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
108,00 Kcal  
99+
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
108,00 Kcal  
34
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
6,00 g  
99+
23,76 g  
17

Glucides
5,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
0,52 g  
12

Graisses
7,00 g  
38
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
6 %  
6
33 %  
29

Graisse Saturée
5,00 g  
37
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,31 g  
99+
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
1,72 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,00 mg  
39
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
147,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,36 mg  
22
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,71 µg  
28
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
193,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésium
18,00 mg  
30
26,00 mg  
22

Phosphore
158,00 mg  
39
457,00 mg  
17

Potassium
137,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodium
44,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,54 mg  
99+
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
80,70 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Facile à digérer  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
-  
Sucré  

Arôme
-  
Doux, Sucré  

Végétarien
-  
Non  

Origine
-  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
-  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
15 jours  
3-4 semaines  

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