Lait condensé

Basundi

Lait condensé vs Basundi

Lait condensé

Basundi

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Calories

Calories dans 1 tasse

982,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Calories

321,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

61,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

122,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

8,00 g14,90 g

0 215

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Glucides

54,00 g36,20 g

0 205

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Fibre

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Sucre

54,00 g30,50 g

0 54.08

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Graisses

9,00 g20,00 g

0.1 175

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Graisse Contenu

8 %15 %

0 100

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Graisse Saturée

5,00 g7,60 g

0 67

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Gras Trans

0,20 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,30 g2,60 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

2,40 g5,60 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

34,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

15,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,40 µg5,40 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,30 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,40 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

6,00 IU195,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

280,00 mg473,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,14 mg0,95 mg

0 70

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Magnésium

19,20 mg3,63 mg

0 444

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Phosphore

93,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potassium

371,00 mg231,10 mg

0 1794

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Sodium

127,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,45 mg

0 7.31

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Autre

Eau

0,00 g60,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié

Autres Avantages Généraux

Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille

Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium

Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac

Quel est

Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.

basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.