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Ma Laitier Diète


Kulfi vs Kéfir Faits


Kéfir vs Kulfi Faits


Calories

Calories par 100g
180,00 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
25,00 g   
17
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
21,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
9,00 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
5,00 g   
34
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
25,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,25 IU   
36
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Evite constipation, Aide à prendre du poids, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Traitement apaisant en été   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Meilleur remède pour les problèmes de peau, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Haute Calorie   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Kulfi et Kéfir Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Eczéma, Perte d'appétit, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres   
Indisponible   

Quel est

Quel est
kulfi est un dessert glacé indien. il vient dans divers divers et ressemble à la crème glacée, sauf il est plus dense et plus crémeux.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Kulfi et Kéfir Saveur
Crémeux, Laiteux, Sucré, Épais   
Écumeux   

Kulfi et Kéfir Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Sous-continent Indien   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
2 tasses de noix de cajou, Lait entier, Sucre   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Récipient, Moule, Pan de fond large   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
90   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
2- 3 semaines   

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