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Ma Laitier Diète


Gruyère Fromage vs Yak Beurre


Yak Beurre vs Gruyère Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
545,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
4

Calories
413,00 Kcal  
13
0,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
102,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
116,00 Kcal  
99+
204,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
116,00 Kcal  
38
876,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
29,81 g  
7
0,50 g  
99+

Glucides
0,36 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,36 g  
4
0,00 g  

Graisses
32,34 g  
99+
8,00 g  
39

Graisse Contenu
45 %  
33
6 %  
6

Graisse Saturée
18,19 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
1,73 g  
11
1,00 g  
21

Monoinsaturés Graisse
10,04 g  
13
2,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
110,00 mg  
7
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
948,00 IU  
17
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg  
31
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg  
10
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamine D
24,00 IU  
21
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
2,50 µg  
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg  
11
4,25 µg  
6

Minéraux
  
  

Calcium
1 011,00 mg  
6
0,25 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnésium
36,00 mg  
14
3,25 mg  
99+

Phosphore
605,00 mg  
8
2,50 mg  
99+

Potassium
81,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodium
714,00 mg  
15
60,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
33,19 g  
0,25 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
hydratant naturel  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau  

Quel est

Quel est
Produit laitier  
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack  

Couleur
Jaune vif  
Jaune  

Saveur
-  
De beurre, Salé  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Suisse  
Népal  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  
Lait Yak  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Baratte en bois Grand, Paddle en bois  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
-  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
3 mois  
24 heures  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F  
1
50,00 F  
14

Étagère La vie
2- 3 semaines  
À peu près un an  

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