Gouda Fromage

Mursik

Gouda Fromage vs Mursik Nutrition

Gouda Fromage

Mursik

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

114,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

563,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,33 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,06 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

21,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,54 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

20,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,24 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,30 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

400,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,52 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

70,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

444,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

1 409,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

600,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

1,14 mg0,25 mg

0 7.31

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Autre

Eau

41,46 g0,25 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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