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Ma Laitier Diète


Gelato vs Basundi Faits


Basundi vs Gelato Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
330,00 Kcal  
99+

Calories
210,00 Kcal  
99+
375,20 Kcal  
21

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
120,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
120,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
180,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
14,90 g  
35

Glucides
23,00 g  
20
36,20 g  
9

Fibre
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Sucre
20,00 g  
99+
30,50 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
15 %  
14

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
7,60 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
2,60 g  
8

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
5,60 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
26,00 mg  
40

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,52 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
13

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
5,40 µg  
40

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamine D
40,00 IU  
14
195,00 IU  
2

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
473,00 mg  
26

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnésium
0,00 mg  
99+
3,63 mg  
99+

Phosphore
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodium
70,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
60,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
Laiteux, Sucré, Épais  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Inde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
10- 15 minutes  

Temps de Cuisson
30  
40  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
3- 5 jours  

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