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Ma Laitier Diète


Fromage Frais vs Kaymak Faits


Kaymak vs Fromage Frais Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
133,00 Kcal  
17
717,00 Kcal  
99+

Calories
50,00 Kcal  
99+
585,00 Kcal  
9

Calories dans 1 cuillère à soupe
26,00 Kcal  
19
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
230,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
42,00 Kcal  
6
208,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Glucides
4,20 g  
99+
3,31 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,20 g  
39
0,39 g  
5

Graisses
0,10 g  
1
63,10 g  
99+

Graisse Contenu
2 %  
2
60 %  
37

Graisse Saturée
1,20 g  
10
37,66 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,50 g  
9

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
1,45 g  
13

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
3,50 mg  
99+
54,00 mg  
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
50,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,41 µg  
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,20 mg  
4
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,50 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,49 mg  
23
2,36 mg  
5

Vitamine K (Phylloquinone)
1,20 µg  
23
11,20 µg  
4

Minéraux
  
  

Calcium
90,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Phosphore
124,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassium
150,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
30,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
2,93 mg  
17

Autre
  
  

Eau
80,00 g  
32,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante  
hydratant naturel, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
produit laitier  
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Laiteux  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Américain, France  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chèvre ou brebis ou de lait de vache  
Lait homogénéisé, Crème fouettée  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
24 heures  

Temps de Cuisson
15  
480  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
5- 7 jours  
5- 7 jours  

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