होम
माइ डेअरी डाएट


फ्रमेज फ्राइस वि कायमाक तथ्य


कायमाक वि फ्रमेज फ्राइस तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
50.00 Kcal   
99+
585.00 Kcal   
9

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
8.00 g   
99+
0.96 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g   
99+
3.31 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.20 g   
38
0.39 g   
4

फॅटस
0.10 g   
1
63.10 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
60 %   
19

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
37.66 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
1.45 g   
13

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
16.51 g   
9

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
54.00 mg   
27

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
691.00 IU   
26

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.11 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.41 μg   
36

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
25.00 IU   
15

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
2.36 mg   
4

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
11.20 µg   
3

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
6.00 mg   
99+

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
70.00 mg   
99+

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
91.00 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
2.93 mg   
15

इतर
  
  

पाणी
80.00 g   
32.40 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवते, चयापचय दर सुधार, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं   

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते   

केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते   
केस वाढ सुलभ होतं, केस गलणे कमी करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

फ्रमेज फ्राइस आणि कायमाक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
कायमाक परंपरेने म्हैस किंवा टर्की गाईचे दुध पासून उत्पादित आहे दृष्टीने मलई, एक प्रकारचा आहे. तो नाश्ता येथे मध व काही पारंपारिक तुर्की काढले दुखत आहेत.   

रंग
उपलब्ध नाही   
पांढरा   

फ्रमेज फ्राइस आणि कायमाक चव
उपलब्ध नाही   
मलईदार, दुधाचा   

फ्रमेज फ्राइस आणि कायमाक सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
होय   

मूळ
अमेरिकन, फ्रान्स   
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध   
होमोगेनीज़ेड दूध, विप्ड मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण   
कंटेनर, मोठ्या भांडे, पाइयेक्स डिश, उथळ पॅन   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास   
24 तास   

स्वयंपाकची वेळ
15   
480   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
5- 7 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा